《|非缘勿扰电视剧全集36免费观看》

　　在日常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。

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