《|蠢货电影》

　　在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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