《|爱在春天在线观看》

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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