剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
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