《|误杀在线观看免费完整版》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。

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