《|陆小凤传奇在线观看》

　　在(zài )日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。

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