《幸福来敲门 电视剧》

【幸福来敲门 电视剧】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。