《立功东北旧事电视剧免费播放》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。