《第一滴血女版满天星》

【第一滴血女版满天星】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。